離婚するべきか悩んでいるあなたへ
離婚するかどうか決めきれず、一人で悩んでいませんか？
実は同じように苦しんでいる人は大勢います。
しかし一人で悩むのはよくないのです。離婚に悩むあなたに寄り添い、「相談してみよう」と思ってもらえるようお手伝いします。
ここで離婚原因の一つである「浮気」の場合を例にします。
浮気が発覚した。さて、どうする？
パートナーの浮気が発覚したら、我慢するか離婚するかで葛藤が生まれるでしょう。
1. 我慢する場合: 浮気がわかっても子どものためや経済的理由で離婚を避け、耐えようとする方もいます。しかし苦しみを一人で抱え込むのは危険です。信頼できる人や専門家に相談すれば気持ちが軽くなるかもしれません。
2. 離婚を選ぶ場合: 浮気が原因で「もう無理」と離婚を決断する方もいるでしょう。ただ、離婚には手続きや親権・お金、新生活の準備など様々な問題が発生します。
感情のまま衝動的に踏み切ると後悔することも。専門家に相談しながら進めれば必要な準備を整えやすくなるでしょう。
離婚を考える理由は人それぞれ
離婚を考える理由は人それぞれですが、次のようなものがあります。
• パートナーの浮気・不倫
• 他に好きな人ができた
• お金の問題（借金・浪費など）
• 配偶者からの暴力（DV）
• 性格の不一致
悩んだときはどうする？
何をするべきかの決断がわからないときは、一旦振り出しに戻ることも大切です。
なぜ自分が「婚姻生活を続けるのが無理」だと感じるのか、婚姻生活が無理な理由を明確にすることで自分の気持ちを整理してみましょう。
そうすれば「修復できる問題」と「解決が難しい問題」が見えてきて、今後の判断に役立つはずです。
答えが出ないときは
答えが出ないときは、信頼できる人に悩みをシェアして、一緒に悩みを解決できる場所を探してみてください。身近な家族や友人に話すのもいいですが、第三者のカウンセラーに相談できる場を見つけるのも有効です。
誰かに話すだけで心の重荷が軽くなりますし、経験豊富なカウンセラーはあなたでは気づけなかった視点を示し、選択肢の幅を広げるお手伝いをしてくれます。
離婚するかどうかは大きな決断です。だからこそ、一人で抱え込まず専門家に相談してみませんか。
迷ったときこそ、まずはお気軽に私たちカウンセラーにご相談ください。
